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小猴子小辉用一只脚写的博客

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我是一个残疾人我希望和大家交朋友给大家讲我的故事

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锻炼中的新发现  

2012-08-05 14:35:51|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自浮游撒旦《2012年02月03日》
      这是我的一个朋友的生活是他给我讲的,我在给大家说一下也许对那些喜欢健身的朋友有所帮助。 把锻炼时间改在中午实在是太正确了!
       中午锻炼过,出身汗,洗个澡,一整个下午都清爽精神。而且两个小孩午睡都相对稳定,不太担心她们突然醒过来。还有一点,中午洗个头,晚上就不用洗了,不需要担心睡觉头发不会干的问题。
       以前吧,中午如果睡一觉呢,醒来就会觉得全身绵软无力,下午做什么事都不得劲儿;不睡吧,下午直打瞌睡,脾气就会相对暴躁。这下好了,啥都不用纠结了,哇哈哈~
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